|
Wenn Sie starke Stressanzeichen
(Schlafstörungen, Verspannungen, innere Unruhe, Zittrigkeit, Schweißausbrüche, Herzrasen, Schwindel, Atembeschwerden usw.) spüren, wäre evtl. eine Entspannungs-Therapie die richtige Wahl. Damit können z.B. Probleme zusammenhängen wie
-Überforderung in der Arbeit
-Ängste generell, vor Menschen oder in bestimmten Situationen (Autobahn, Aufzug....)
-Zwanghafte Gedanken
und Handlungen
-Kommunikationsprobleme in beruflichen oder/und privaten Beziehungen
-Verarbeitung schwer belastender Lebensereignisse
wie Tod eines Angehörigen, Trennung usw.
-Gefühlsschwankungen, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit
Inhalte:
-professionelle Entspannungsmethoden
-Ihren Körper und Ihre Gefühle achsam spüren
-Ihre Bedürfnisse und Strategien zur Befriedigung
-Ressourcen erkunden und ausbauen
-negatibe Glaubenssätze loslassen
-Situationen anders bewerten oder verändern
-Wirkung alter Überlebensmuster verstehen
und vieles mehr
Die Begegnung mit Ihnen wird stets mit Achtung und Wertschätzung erfolgen. Sie entscheiden selbst, welchen Therapieweg Sie gehen wollen.
Dauer: Eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten, Wir vereinbaren anfangs 10, später auch 5 Sitzungen
Termine:
frei vereinbar, momentan keine Wartezeiten
Erstgespräch: Das erste Gespräch dient dem Kennenlernen, erst danach wird eine Vereinbarung von 10 Stunden getroffen.
Kosten: IN MEINER PRIVATPRAXIS WERDEN DIE KOSTEN NUR VON DEN PRIVATKASSEN
z.T. ERSTATTET; ANSONSTEN IST SELBSTZAHLUNG NÖTIG:
DIE GEBÜHREN SIND NACH EINKOMMEN GESTAFFELT:
40-80 € pro Std., je nach Einkommen: bis 1500 €: 50, bis 2500 €: 60, über 2500: 80 €
40 € für Studenten, Arbeitslose usw:
Ort:
Alterlangen, Hedenusstr. 15
|
